外公的这个桂圆壳煮水的确灵开云(中国)Kaiyun·官方网站 - 登录入口，回家我倒头就睡

当前的天气是的确很热，晚上老是睡不好，第二天早上起来精神萎顿的，概况扛了一晚上的沙袋相同，周身不厚重。

我外公是村里的光脚大夫，他叫我试试这个桂圆壳煮水喝。

死马行为活马医，但愿能有点作用吧，没思到喝了一段时辰， 还的确是有效啊。当前我是一沾枕头就能睡，一觉到天亮的嗅觉太爽了。

当年王人是煲桂圆肉，把壳王人扔掉了。看来以后要网罗起来了

配方格外浅薄，即是桂圆壳，没别的了

作念法：

1. 桂圆壳加点粉面，揉搓一下在泡霎时，可以去除壳上头的脏东西。

2. 加入2L的净水，大火烧开后转小火煮30分钟，过滤掉壳就可以了

3. 可爱吃桂圆肉的也可以加少许进去沿途煮

我可爱吃鸡蛋，打了一个蛋进去可以当早餐吃，营营养拉满。

桂圆是个好东西，桂圆肉、桂圆壳、桂圆核王人是有大用处的

早上来一杯，开启元气满满的一天。

晚上来一碗，助你很快就能睡着作念个好意思梦。

一周喝三次附近就可以了，喝太多我怕你天天上班迟到。

如若平淡相比忙，就放点桂圆壳煲水喝就可以啦。这一壶可以喝好几天呢，兑水喝。固然随机辰煮崭新的更好

滋味就像喝茶相同，还有桂圆的香味。

的确很可以，一举两得，随机辰的话，一定要碰庆幸。

校对 庄武开云(中国)Kaiyun·官方网站 - 登录入口